День 1122

[tanya_sv_]

Чувствую себя примерно такой же усталой и разбитой.

@темы: Tanaka Koki

Comments

[neurona]

tanya_sv, Что случилось?

tanya_sv, На работе загнали?

[neurona]

AlexiaXiS, бедная. Ничего, последний рывок, а там выходные, передохнешь.))))

neurona,

бедная. Ничего, последний рывок, а там выходные, передохнешь.))))

Это ты ТаНяке писла или мне?

[tanya_sv_]

neurona, да ничего, просто устала)

AlexiaXiS, неее, на работе все спокойно и даже иногда скучно) просто в целом сегодня какое-то состояние слабости и усталости, оно даже необъяснимо. Может, спать больше надо?

[neurona]

AlexiaXiS, это я немец, не глянула кто автор сообщения и решила что мне ответила хозяйка днева. О, я бака.

[neurona]

tanya_sv, а сколько ты спишь? Иногда если были насыщеные событиеми сутки устаешь не столько физически сколько морально.

tanya_sv, А это уже радует))))) Ты вылечилась или может это ещё болезненная слабость?

neurona, Бывает)))))

[tanya_sv_]

neurona, сплю... часа 4 точно сплю)))

AlexiaXiS, вылечилась, я всего-то два-три дня поболела, быстро прошло, просто сейчас периодически нападает состояние глобальной усталости и вечного желания спать!

[neurona]

tanya_sv, 4 часа?!!!! И тебе хвотает что бы выспаться?

tanya_sv, Молодец
А вот на счет сна эт да.... как можно так себя и свой организм не любить? 8 часов это норма для идеального функционирования организма, и лучше всего засыпать в 10 потому что до часу ночи отдыхает приемущественно нервная система, а значит нервных срывов и перепадов настроения будет гоораздо меньше

[tanya_sv_]

neurona, не хватает) но вот так получается. впрочем, иногда я сплю целых пять часов! и это уже супер-много)))

AlexiaXiS, вот в десять я не лягу никогда точно! это нереально. засыпаю после часа ночи, а вставать в 6 утра. вот и получается сон 4-5 часов. я не знаю, что может заставить меня изменить режим...

[neurona]

tanya_sv, да трудно, но хоть на выходные ты спишь больше?

tanya_sv, Ну это же ужас так мало спать! Ты разрушаешь себя таким образом Т__Т
Хочу, чтобы ТаНяка была здоровой

[tanya_sv_]

neurona, в выходные позже встаю, но зато и ложусь гораздо позже. Так что выходит примерно то же самое)

AlexiaXiS, я надеюсь, что со временем смогу что-то изменить, пока по вечерам ничего особенно не делаю, но времени ни на что не хватает(

[KateQuinn]

Танюша,надо себя перебороть,и ложиться спать раньше. Послушай совета,ложись в 10,но чтобы уснуть выпей чая с медом и молоком,и включи музыку с плейлистом по характеру ностальгические,спокойное,нежное,такое что успокаивали,та музыка,которая заставляет тебя блаженно улыбаться. Я когда переживала сильный стресс и физическое истощение именно так себя и привела в норму-начала рано ложиться спать.
Хотя я,как и ты,раньше часа спать не ложусь