День 807

[tanya_sv_]

Депрессивное

Сегодня опять встала в 6, уже даже без проблем и без желания поспать. Я и заснула после 3 ночи, спала меньше трех часов в итоге.
Все то же непонятное, смутное беспокойство продолжает мучить меня изнутри.
Есть подозрение, что все-таки началась у меня какая-то, если не черная, то очень темная полоса в жизни. Все происходящее слишком напрягает, заставляет волноваться, а порой еще и делает очень больно.
Не ладится со всех сторон, рушится то, что казалось крепким и насчет чего думалось, что продержится еще хотя бы какое-то время.
Работа, дом, друзья - и везде что-то не так.
Хоть начинай пить успокоительные... Я всегда стараюсь оптимистически смотреть на жизнь, верить и улыбаться, несмотря ни на что, но сейчас я никак не могу вернуться к ощущению, что все будет хорошо, и это меня тоже напрягает. Слишком непривычное состояние. И что самое страшное для меня - я ничего не хочу. Даже из того, что очень люблю. А как вытаскивать себя, если ничего не хочется? Пока не знаю.

@темы: Моя жизнь, Tanaka Koki

Comments

Что случилось? Почему ты так думаешь?

[tanya_sv_]

Didma, потому что одновременно со всех сторон все сваливается, портится и рушится
примерно вот так -
оптимизм на этот раз мне отказывает! я его всеми силами стараюсь припинать обратно, а он снова ускользает и прячется от меня.

tanya_sv, ничего! Всё будет хорошо! Ты главное не сдавайся и верь в лучшее!

[tanya_sv_]

Didma, не сдамся! всегда выживала - и сейчас выживу! просто нужно пережить этот тяжелый период, а это очень нелегко. Пока не придумала, как это сделать...

tanya_sv
Просто расслабиться и плыть по течению?

[tanya_sv_]

не получается избавиться от мыслей, а с мыслями плыть по течению никак... к тому же, просто "плыть" - это слабость, а я не хочу быть слабой и депрессивной! так ведь можно и погрязнуть в этой пучине.

tanya_sv, дай себе месяц на просто плыть и потом что-то меняй

[tanya_sv_]

Didma, не знаю... Я просто хочу научиться быть равнодушнее и легче переносить те моменты, когда больно. Это реально?

tanya_sv, реально! Реально всё!

[tanya_sv_]

Didma, не верится, если честно, уж сколько лет пытаюсь научиться стать злобной и равнодушной... хотя, может, и получается, просто я не замечаю)

tanya_sv, постарайся просто отходить от своих проблем, а не меняться.

[tanya_sv_]

Didma, пробую! я и так использую все возможные способы, чтобы не погрязнуть в депрессии)